Step

På stepholdet er der gang i den i 1 ¼ time. Vi starter med opvarmning og derefter går vi i gang på stepbænkene.

Vi kører nogle små serier som til sidst ender op med at være opvisningsprogrammet til forårsopvisningen. Derefter har vi strækøvelser og udstrækninger. Det er hold, hvor der er sved på panden og godt humør.